Autoestima

Auto: uno mismo; estima: apreciación. Si, es el amor o apreciación hacia nosotros mismos. 

Sin embargo, podemos confundir esta definición con el narcisismo o egocentrismo, que demuestra la actitud que uno mismo demuestra hacia las demás personas., y no la actitud y opinión que se tiene de si .

Para tener una buena autoestima, debemos ser concientes de las propias virtudes y defectos de uno mismo y asimismo  la opinión que las demás personas tienen sobre nosotros. De esa manera no añadimos , ni alardeamos sobre nada en especial , sino que reconocemos aquello por lo cual nos caracterizamos ,afirmando que de cualquier modo, uno siempre es valioso.

Existen muchos problemas sociales que se dan por la falta de autoapreciación tales como los embarazos a temprana edad, ya que la jóven que no tiene metas o propósitos en la vida, cree que su tarea unica como mujer, es la maternidad y optan por ello; también aparecen los desordenes alimenticios, la forma distorcionada que una mujer y/o hombre ve de si mismo y opta por la bulimia o anorexia ( hablaré de ese tema más adelante).

A lo que quiero llegar, es que no importa lo que digan las demás personas si nosotros tenemos firme la idea de cada uno, de como es, de sus virtudes, defectos, de lo que le gusta hacer y como es fìsicamente, y mientras uno mismo se sienta bien con eso, nadie lo puede cambiar, e incluso se podra irradiar a los demás!

Debemos aprender cada dia a valorarnos y a valorar a los demás. Nadie es menos o mejor que el otro. Los demás ven lo que nosotros queremos que ellos vean y eso depende de cuanta estima nos tengamos.

Recuerden :Todos destacamos en algo y tenemos ciertas cualidades que nos hacen autenticamente únicos!